从“心”爱自己 绽放“她”风采

为庆祝第116个“三八”国际妇女节，关爱广大女性职工身心健康，近日，金安区机关事务中心联合区总工会、区妇联、区老干部服务中心、区商务局、区融媒体中心等单位，在区会议中心一楼会议室举办“从‘心’爱自己  绽放‘她’风采”女性健康知识讲座，区直各单位女性职工参加活动。

活动上，副区长刘颖向在场全体女性致以节日祝贺和诚挚问候。随后，区老年大学陶晓丽老师以《三八节送给自己的礼物——女性悦己的三把钥匙》为题作专题讲座。围绕女性健康与养生价值、生活方式与健康的关系、中医养生理念与体质辨识等内容，陶晓丽深入浅出地进行讲解，引导大家掌握“养气血、调脾胃、稳情绪”这三把开启健康与幸福的钥匙。现场气氛活跃，精彩的授课不时赢得阵阵掌声。

此次活动进一步增强了女性职工的健康养生意识。大家纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，有助于树立科学健康的生活理念。今后，她们将更加注重自身健康管理，以更加饱满的精神状态和更加健康的体魄投入工作，在各自岗位上展现金安女性的靓丽风采。